可以通过使用紧急避孕药、正确使用避孕套、遵循口服避孕药规定时间与剂量、基础体温法、定期进行妇科检查等方法来判断避孕是否成功。
1.使用紧急避孕药
紧急避孕药通过高浓度激素抑制或延迟排卵，从而达到避孕效果。通常在性行为后72小时内服用，以减少怀孕风险。
2.正确使用避孕套
避孕套通过阻隔精液与女性生殖道接触来防止精子与卵子相遇，从而实现避孕目的。选择合适尺寸、完整无破损的避孕套，在性交过程中正确使用并及时更换。
3.遵循口服避孕药规定时间与剂量
口服避孕药中的雌孕激素成分可干扰正常排卵及子宫内膜生长，从而起到避孕作用。按时按量服药，并确保整个周期内不间断使用。
4.基础体温法
基础体温法是利用早晨醒来时未做任何活动前的静息体温记录，作为判断是否受孕的指标之一。连续监测并绘制基础体温曲线图，若发现高温期持续超过两周，则可能为怀孕征兆。
5.定期进行妇科检查
定期妇科检查可以及时发现并处理可能导致不孕的问题，如宫颈炎等疾病。建议每年至少进行一次全面的妇科检查，特别是有生育计划的女性。
如果怀疑自己已经怀孕，建议进行早孕检测或咨询医生。
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